短跑的好处
发布于 2021-10-04 07:59:34 浏览 736 次
问题解析：
【】
1、 1、加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，预防各种心脏病。 2、 2、通过下肢运动，可促使静脉血回流心脏，预防静脉内血栓形成。 3、 3、身体对短跑发生的适应性改变还包括改善新陈代谢、降低血脂和胆固醇水平，有利于控制体重。 4、 4、使人精神振奋，跑步可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用，提高神经系统的功能，消除脑力劳动的疲劳，预防神经衰弱。相关推荐
-
-
网络语言的好处
发布于2022-05-01 22:44:19 417个赞 -
-
-
-
ip与mac绑定有好处吗
发布于2022-04-22 07:43:36 347个赞 -
-
-
-
微信的好处有哪些
发布于2022-03-17 05:55:58 337个赞 -
-
-
-
手机扩容的好处和坏处
发布于2022-03-11 00:02:13 405个赞 -
-
-
-
共享单车的好处
发布于2022-02-15 12:15:37 418个赞 -
-
-
-
撤县设区有什么好处详细说下
发布于2021-12-29 12:16:07 4317个赞 -
-
-
-
学习英语有哪些好处
发布于2021-12-25 13:15:14 347个赞 -
-
-
-
前后端分离的好处
发布于2021-12-19 02:11:14 311个赞 -
-
-
-
喝豆浆的九大好处和七种禁忌
发布于2021-12-16 10:30:38 366个赞 -
-
-
-
学吉他的好处
发布于2021-12-12 17:38:10 389个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
鸡蛋汤面的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:55 848个赞 -
-
-
-
翡翠白玉生煎包的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:12 802个赞 -
-
-
-
鱼香肉丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:29:15 783个赞 -
-
-
-
鲜掉眉毛的丸子煮干丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:28:16 794个赞 -
-
-
-
徽酸菜鱼的制作方法
发布于2024-11-05 11:27:28 818个赞 -
-
-
-
斛参雪梨猪展汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:26:11 783个赞 -
-
-
-
滋补鱼头豆腐汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:25:11 790个赞 -
-
-
-
鱼头豆腐汤（九阳轻奢炒锅）的制作方法
发布于2024-11-05 11:23:55 683个赞 -
-
-
-
立功东北旧事更新时间
发布于2024-11-04 18:40:35 838个赞 -
-
-
-
《金银》在暗示什么
发布于2024-11-04 18:39:32 880个赞 -
-