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葛粉的功效与作用及食用方法
发布于 2021-02-02 06:51:26 浏览
400
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
1、美容养颜。经常食用葛根产品能促进皮肤白皙、光润、细腻、弹性增加,有效改善黄褐斑、毛孔粗大和青春痘问题,使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异黄酮,所以经常喝豆浆也可姿养肌肤,经研究发现异黄酮在葛根中的含量跟活性远高于大豆中的。葛根食品对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。
2、
2、调节荷尔蒙。可改善月经不调,舒缓月经引起的不适,白带变得清爽透明,减轻内分泌失调引起的尿频症状。
3、
3、吃葛粉可以选择直接在开水吃、作为甜品吃或者煮葛根粉粥,都非常的美味。将米粒洗干净之后煮成粥,在里面加入葛根粉,用小火煮一会儿,再放入皮蛋,对于高血压以及冠心病患者都非常的好。
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