吃南瓜回奶还是下奶
发布于 2023-09-29 16:13:52 浏览 201 次
问题解析：
【】
1、 南瓜是一种营养丰富的蔬菜，对哺乳期的妈妈有一定的帮助。吃南瓜可以帮助妈妈分泌更多的乳汁，所以具有下奶的作用。但是，南瓜本身也具有回奶的效果，因为南瓜中含有抑制乳汁分泌的成分。因此，吃南瓜究竟是回奶还是下奶，需要根据个人体质和具体情况来判断。 2、 建议哺乳期的妈妈在食用南瓜之前，先了解自己的身体状况，如果担心南瓜会影响乳汁分泌，可以适量食用，并观察自身反应。此外，保持良好的作息和心情，保证充足的营养摄入，也是促进乳汁分泌的关键。相关推荐
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