怎么自我体罚一个小时
发布于 2021-01-12 05:59:26 浏览 354 次
问题解析：
【】
1、 1.将一个底下比较大的空碗盛满水。 2、 2.准备好一个可以定时一小时的闹钟或者手机定好时间。 3、 3.然后顶着盛满水的碗顶在头顶，靠墙站直站好。 4、 4.站一个小时尽量不让水从碗中撒出。相关推荐
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