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适合降血脂吃的10种水果

发布于 2021-11-04 23:08:17     浏览 471 次

适合降血脂吃的10种水果

问题解析：

【】

1、 1.NO.1:圣女果 2、 圣女果富含番茄红素和果酸，能够降低体内胆固醇含量，削减高血脂的发病率。 3、 2.NO.2:柚子 4、 柚子含有丰富的维生素C，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等多种功效。 5、 3.NO.3:苹果 6、 苹果含有丰厚的果胶和微量元素，能够净化血液，降低胆固醇。 7、 4.NO.4:石榴 8、 石榴含有多种氨基酸和微量元素，有降血脂、血糖等多种功效。 9、 5.NO.5:奇异果 10、 奇异果含有丰富的维生素C，能够促进血液循环，降低胆固醇和甘油三酯。 11、 6.NO.6:葡萄 12、 葡萄含有多种人体必需的氨基酸，可以促进血液循环，清理血管壁上积存的脂肪和胆固醇。 13、 7.NO.7:山楂 14、 山楂富含山楂酸和柠檬酸，有扩张血管、促进胆固醇排泄的功效。 15、 8.NO.8:红提 16、 红提含有多种微量元素和氨基酸，能够清理血管壁上积存的脂肪和胆固醇。 17、 9.NO.9:荔枝 18、 荔枝含有丰富的维生素，可以促进微细血管的血液循环，降低胆固醇和甘油三酯。 19、 10.NO.10:香蕉 20、 香蕉富含微量元素钾，可以清理血液中的胆固醇，净化血液，保护血管。

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