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羽毛球正确的握拍方法

发布于 2021-04-12 10:45:44     浏览 386

羽毛球正确的握拍方法

问题解析:

【】

1、
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1.球拍握的太紧。
2、
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球拍握的太紧,影响手腕的灵活度。
3、
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2.球拍与地面不平行
4、
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这样会影响击球时的动作。
5、
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3.握拍太向里,拍柄露出
6、
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这样的握姿既不舒服,也影响到了手腕的动作。
7、
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4.握拍时, 拇指贴在球拍柄的上部
8、
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这种握拍方法十分不稳定,用力挥拍时,容易脱手。
9、
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5.握拍时,食指伸直在球拍上部
10、
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这样会使腕部紧张,影响击球的准确性,容易让手部受伤。

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