孕妇吃鸽子蛋最佳时期
发布于 2023-09-27 15:49:46 浏览 187 次
问题解析：
【】
1、 孕妇吃鸽子蛋最佳时期是在怀孕的中期和晚期。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素 A、维生素 B1、维生素 D 等营养成分，对孕妇和胎儿的发育都有好处。但是，孕妇吃鸽子蛋要适量，每天 3-5 颗即可，避免摄入过多。此外，孕妇在食用鸽子蛋时要注意卫生，确保鸽子蛋煮熟。相关推荐
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