哺乳期可以吃马齿苋野菜吗
发布于 2023-09-30 17:09:05 浏览 367 次
问题解析：
【】
1、 哺乳期可以适量吃马齿苋野菜。马齿苋是一种营养丰富的野菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对哺乳期的妈妈和宝宝都有好处。但是，马齿苋属于凉性食物，脾胃虚弱、大便溏泄的妈妈要少吃或不吃。此外，吃马齿苋时要确保其新鲜、无农药残留，并彻底洗净。相关推荐
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