iphone睡眠闹钟设置
发布于 2023-07-14 17:27:05 浏览 204 次
问题解析：
【】
1、 在iPhone上设置睡眠闹钟可以帮助建立良好的睡眠习惯。以下是在iPhone上设置睡眠闹钟的步骤： 2、 1、打开“时钟”应用程序，该应用程序通常在主屏幕上。 3、 2、在下方导航栏中选择“床铺”。 4、 3、如果是首次使用，系统将向介绍睡眠功能。按照屏幕上的提示进行设置。 5、 4、点击“开始”来设定睡眠目标。可以选择每天需要的睡眠时间，以及设定起床的时间。 6、 5、根据喜好，可以设置预睡触发警报时间。这是为了提醒在预计的睡眠时间前几十分钟开始准备入睡。 7、 6、选择每天需要的提醒选项，例如清晨唤醒、床铺时间或者安静时间。 8、 7、设置好目标后，点击“下一步”。 9、 8、可以选择在每天晚上是否启用“宽松的闹钟”功能。如果启用，系统会在需要起床的时间附近适当调整闹钟。 10、 9、根据喜好，设定闹钟音量和振动。 11、 10、最后，点击“完成”。相关推荐
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