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蓝莓山药泥的制作方法
发布于 2023-02-22 22:06:29 浏览
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1、
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蓝莓山药泥
▼
蓝莓山药泥
2、
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山药健脾胃,口感细腻,给宝宝当辅食也很好。可以将山药和大米煮粥,或者将山药蒸熟碾成泥掺到米糊里,或者和水果泥拌在一起吃。
3、
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材料:蓝莓、山药。
4、
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方法:
5、
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1、山药洗净、去皮、蒸熟、碾压成泥。
6、
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2、蓝莓也碾压一下,使果皮和果肉分开,刮出蓝莓果肉,与山药泥混合均匀即可 。
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