怎么控制梦境
发布于 2021-03-22 02:56:38 浏览 628 次
问题解析：
【】
1、 首先你要知道，不是所有的梦境都可以控制。有些梦很真实，你根本不知道自己身处梦中，而有些梦介于清醒与睡眠之中，自己是知道自己身处梦中的。这种梦叫清醒梦，我们能够控制的就是这种梦。如何控制自己的梦境呢？日有所思，日有所梦，在睡眠之前，多想象一下自己想要的画面。梦很容易遗忘，明明知道自己做了一场梦，刚醒来可能还记得，但过不了多久就记不起具体是什么了。那么当自己醒来要有意识的去用笔记下。然后再睡前多回忆下画面。控制这种梦境并不是很容易，要多尝试。相关推荐
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