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女生缺乏安全感怎么办
发布于 2021-01-20 01:59:36 浏览
442
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
认可自己
2、
如果交际能力不强,但至少你看得出来哪些人是好相处的。记下和这些人说话时的感觉,想想他们说话时吸引人的点在哪里,自己和他们差在什么地方
3、
不知道怎么讲话的本质是对自己的不自信,害怕说错话,然后你越揣度他人的想法,越在意人家的眼光,就越拘谨。你要别人认可你,首先是要自己认可自己。
4、
2.好好对待自己
5、
一直觉得自己很孤独,没有人懂你,没有人爱你,可你却忽略那个伴随你一生,形影不离的自己。对自己好一些,“它”会回报你的。
6、
3.建立自信心
7、
不要轻易评论他人,不要揣度他人的想法,不要受他人影响,凡事尽力而为。
8、
不要太在意别人的看法
9、
缺乏安全感就希望能取悦别人,从别人的认可中获得认同感与存在感。如果停下脚步,就会特别慌,觉得自己并不配获得安宁的生活。
10、
在意别人的看法,特别是自己在乎的人的看法,
11、
尝试去接受一个不完美的自己
12、
每个人都不是最完美的,但却是独一无二的,真心的朋友建立在轻松相处的基础上,当别人尝试接近你的时候,放开手去跟别人玩,去争取本该属于自己的东西,不要总是安静地呆在自己的小角落小圈子里。
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