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雾霾严重,我们怎么办
发布于 2021-08-02 22:51:10 浏览
785
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
1.减少出行 如果事情不是那么要紧的,就避开雾霾的天气出行,这样最直接,不用在外面呼吸脏空气。
2、
2.空气净化器 在家里准备一台空气净化器,这样老人跟孩子能呼吸到过滤后的空气,减少呼吸道的伤害。
3、
3.口罩 如果实在避免不了出行,就带上口罩吧,雾霾天必须佩戴,因为空气中的污染物相当的厉害,如果不过滤就吸入,后果很严重。
4、
4.饮食 雾霾主要对人的肺有直接危害,所以饮食偏向清肺养肺的食物,我来说几个,萝卜,百合,山药,莲藕,银耳,雪梨,猪血等等。
5、
5.通风 密闭的环境也不是很好,所以还要稍微通下风,选择时机很重要,一般中午12点,相对来说雾霾比较弱。
6、
6.眼镜一族 有一些爱美人士喜欢佩戴隐形眼镜,如果雾霾天就不要佩戴了,因为隐形眼镜很容易吸尘,如果因为这造成眼球过敏感染就麻烦大了,所以别戴隐形。
7、
7.免疫力低下群体 那些免疫力低下群体,如老人,婴幼儿等等,如果发现有问题及早送医,以免病情恶化
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