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蟹肉西蓝花的制作方法
发布于 2023-03-15 10:04:39 浏览
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问题解析:
【】
1、
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蟹肉西蓝花
▼
蟹肉西蓝花
2、
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材料:
3、
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西蓝花500克、食蟹肉100克、葱末适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、水淀粉适量。
4、
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方法:
5、
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1、西蓝花改刀成块。
6、
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2、焯水后过凉水。
7、
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3、即食蟹肉撕成丝。
8、
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4、锅里放油烧热,炒香葱末。
9、
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5、放西蓝花煸炒。
10、
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6、放入蟹肉翻炒,放调味品翻炒,加水淀粉收汁。
11、
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7、出锅装盘。
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