红烧青豆鱼块的制作方法
					发布于 2024-07-16 09:41:40     浏览 771 次
				 
				
				
				
				
				
				
				
				
									
				
				
				
				
					问题解析:
【】
			
				
				1、
				
					
					红烧青豆鱼块
				
				
			
				2、
				
					
					材料:
				
				
			
				3、
				
					
					草鱼1000克,豆子200克,中椒半个,姜片3片,盐4克,生抽3汤匙,老抽1.5汤匙,冰糖15克,干辣椒2个,料酒50毫升。
				
				
			
				4、
				
					
					方法:
				
				
			
				5、
				
					
					1、准备食材。
				
				
			
				6、
				
					
					2、鱼用盐腌半小时。
				
				
			
				7、
				
					
					3、姜切片,中椒切丝。
				
				
			
				8、
				
					
					4、热锅煸炒豆子。
				
				
			
				9、
				
					
					5、变绿加1克盐翻炒均匀。
				
				
			
				10、
				
					
					6、存出备用。
				
				
			
				11、
				
					
					7、放入热锅热油煎鱼。
				
				
			
				12、
				
					
					8、煎至微微焦黄即可。
				
				
			
				13、
				
					
					9、放入辣椒、姜片、生抽、老抽、冰糖、料酒、水大火烧开,转中火十分钟。
				
				
			
				14、
				
					
					10、五分钟后把鱼翻个面。
				
				
			
				15、
				
					
					11、十分钟后放入炒好的豆子。
				
				
			
				16、
				
					
					12、翻炒均匀。
				
				
			
				17、
				
					
					13、放入中椒丝。
				
				
			
				18、
				
					
					14、翻炒均匀出锅。